11月8日訊 NBA中國官網(wǎng)撰文，國官以詹姆斯為例談及NBA球員一般比賽日的網(wǎng)N為保午睡日程安排。
部分原文如下：
第一，比賽比賽日是練詹留體力不能訓(xùn)練的。球員需要為了比賽而保留體力，國官賽前賽后所需的網(wǎng)N為保午睡激活和修復(fù)身體的必要活動也比較多。
勒布朗-詹姆斯曾詳細(xì)公布過自己比賽日的比賽日程（以晚上七點打比賽為例）：
6:30，起床
8:45，練詹留體力冷水浴，國官激活身體
9:45-11:00，網(wǎng)N為保午睡投籃訓(xùn)練
12:00-2:00，比賽午睡
14:30，練詹留體力身體機(jī)能熱身
15:15，國官賽場熱身（球員實際熱身遠(yuǎn)早于媒體進(jìn)場，網(wǎng)N為保午睡媒體拍不到）
16:00，比賽按摩拉伸
18:40，再到場上投投籃、撒鎂粉
約24:00，在洗澡、采訪、身體康復(fù)活動之后回家
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