作者：QUINN FISHBURNE
前言：對Darryn Peterson投籃動(dòng)作及其以往投籃表現(xiàn)的深入分析。
時(shí)間：2025.10.29
達(dá)林·皮特森花了 316 天的察剖時(shí)間才最終取代AJ Dybantsa成為全國排名第一的球員。他之所以能取得這一成就，林皮是特森投技因?yàn)樗赑rolific Prep度過了一個(gè)表現(xiàn)極為出色的高三賽季，期間有著亮眼的選秀觀析達(dá)得分?jǐn)?shù)據(jù)和顯著的進(jìn)步。所以我想要詳細(xì)分析一下他的察剖投籃情況，包括他的林皮過往表現(xiàn)以及技術(shù)動(dòng)作。
達(dá)林·皮特森的投籃技術(shù)進(jìn)步尤為顯著，呈現(xiàn)出令人矚目的選秀觀析達(dá)上升趨勢。在高二和高三賽季中，察剖他在 AAU 和FIBA中的林皮三分球嘗試次數(shù)共計(jì) 107 次，命中率僅為 28.8%。特森投技而在Prolific Prep的選秀觀析達(dá)最后一個(gè)賽季，他的察剖表現(xiàn)有了大幅提升，在 13 場有記錄的林皮比賽中的三分球命中率為 36.2%，共嘗試了 94 次。這一進(jìn)步至關(guān)重要，因?yàn)樗枰獙⒆约禾焐倪\(yùn)球技巧和通過身體對抗創(chuàng)造優(yōu)勢的能力與成為可靠的外線投手相結(jié)合。
達(dá)林·皮特森不僅在投籃時(shí)展現(xiàn)出了出色的運(yùn)動(dòng)能力，其彈跳力也十分出眾。他有著令人贊嘆的彈跳高度，這為他在面對防守球員的干擾時(shí)投籃創(chuàng)造了足夠的空間。這種彈跳力雖然令人欽佩且有時(shí)是必要的，但卻可能會(huì)給他的投籃動(dòng)作帶來一些不利因素。他的投籃時(shí)間越長，出現(xiàn)失誤的可能性就越大。
達(dá)林·皮特森面臨的主要投籃機(jī)制問題是向右至左的扭轉(zhuǎn)問題。當(dāng)他向上躍起時(shí)，他會(huì)將右腿向左擺動(dòng)，從而引發(fā)一系列連鎖反應(yīng)，從雙腳傳遞到臀部，有時(shí)甚至?xí)恢眰鬟f到肩膀，最終使他的整個(gè)身體旋轉(zhuǎn)起來。這種空中的身體旋轉(zhuǎn)會(huì)使達(dá)林·皮特森失去平衡，將他的運(yùn)動(dòng)力拉向一側(cè)，導(dǎo)致他落地時(shí)的支撐面不穩(wěn)定。
達(dá)林·皮特森的雙腳清晰地凸顯了這一問題。當(dāng)他開始投籃時(shí)，雙腳與籃筐處于同一直線上，但在投籃出手并落地后，他的雙腳大約轉(zhuǎn)過了 90 度的角度。
這種技術(shù)會(huì)導(dǎo)致他在落地時(shí)體重分布不均，他的右腿會(huì)向一側(cè)擺動(dòng)，迫使他全身的體重完全落在左腿上。單腿落地不僅不穩(wěn)定，會(huì)削弱其動(dòng)作的連貫性，而且還會(huì)顯著增加下肢受傷的風(fēng)險(xiǎn)。以這種姿勢落地，會(huì)使地面反作用力（地面對與之接觸的物體施加的力）集中在一個(gè)腿上，而不是均勻地分布在兩腿上。當(dāng)像達(dá)林·皮特森那樣以扭曲的姿勢落地時(shí)，情況就更加嚴(yán)重了，此時(shí)他的身體會(huì)朝著落地腿的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，從而改變身體的重心，并給膝蓋、腳踝和其他韌帶（主要是前交叉韌帶（ACL））帶來巨大壓力。
“慣性”是影響投籃動(dòng)作的關(guān)鍵因素之一。如果球員在投籃時(shí)具有較大的慣性，那么他們要么任由慣性繼續(xù)引導(dǎo)他們沿原方向前進(jìn)，要么就得通過調(diào)整腳步位置并帶動(dòng)身體對抗慣性，以使投籃方向朝向籃筐。
腳步動(dòng)作對于有效利用身體慣性至關(guān)重要，需要有一個(gè)穩(wěn)固的支撐基礎(chǔ)，以便將能量傳遞至地面，就像開車時(shí)猛踩剎車一樣。就達(dá)林·皮特森的投籃而言，他往往會(huì)讓身體的慣性主導(dǎo)其動(dòng)作方式，并且在減速方面不夠嚴(yán)格，尤其是在作為控球者時(shí)更是如此。他的腳步動(dòng)作需要更加有目的性，要專注于向前跳躍，與他的出手動(dòng)作保持一致，而不是向一側(cè)扭轉(zhuǎn)。
盡管總體表現(xiàn)相當(dāng)出色，但達(dá)林·皮特森有時(shí)也會(huì)加快節(jié)奏，匆忙完成動(dòng)作；能夠在快速移動(dòng)的同時(shí)有條不紊地完成投籃動(dòng)作，這將對Darryn Peterson的持續(xù)進(jìn)步至關(guān)重要。
他的上肢擊球動(dòng)作的穩(wěn)定性也難以保持一致，他很少能完成充分的后擺動(dòng)作，甚至在落地前就已經(jīng)松開了手臂。他收起的手臂導(dǎo)致在擊球結(jié)束時(shí)出現(xiàn)沉重的“擺動(dòng)”動(dòng)作，這造成了不理想的“推”或“推搡”動(dòng)作。他的快速擊球動(dòng)作突顯出他有時(shí)缺乏沉著冷靜，總是急于去嘗試難度較大的擊球動(dòng)作。
達(dá)林·皮特森在上半身和下半身動(dòng)作的不連貫性，坦率地說，比起擔(dān)憂反而更令人好奇。要知道，即便他的投籃技術(shù)不夠穩(wěn)定，他仍能在一整年里保持穩(wěn)定的投籃表現(xiàn)；這意味著他作為投手的上限可能遠(yuǎn)高于預(yù)期。在上個(gè)賽季中，他時(shí)不時(shí)地展現(xiàn)出有節(jié)奏且簡化的動(dòng)作模式，這在一定程度上證明了達(dá)林·皮特森有能力做出必要的改變。哪怕只是在動(dòng)作技巧上稍有改進(jìn)，他的三分球命中率也會(huì)有顯著提升，尤其是在他的接球跳投嘗試中，上賽季他的這一投籃命中率僅為 25.8%。
在Prolific Prep，達(dá)林·皮特森承擔(dān)著出色的控球、組織進(jìn)攻以及自我創(chuàng)造機(jī)會(huì)的任務(wù)。盡管他無疑會(huì)在Jayhawks大學(xué)隊(duì)的進(jìn)攻中占據(jù)重要地位，但他也將有機(jī)會(huì)在攻防兩端靈活切換角色，充分利用隊(duì)友們的實(shí)力。這樣一來，他應(yīng)該能夠創(chuàng)造出更多高命中率的投籃機(jī)會(huì)，尤其是在外線區(qū)域。
出處：No Ceilings
譯者：NY_Andy
審核：@IcicleZer0
作者：QUINN FISHBURNE
前言：對Darryn Peterson投籃動(dòng)作及其以往投籃表現(xiàn)的深入分析。
時(shí)間：2025.10.29
達(dá)林·皮特森花了 316 天的時(shí)間才最終取代AJ Dybantsa成為全國排名第一的球員。他之所以能取得這一成就，是因?yàn)樗赑rolific Prep度過了一個(gè)表現(xiàn)極為出色的高三賽季，期間有著亮眼的得分?jǐn)?shù)據(jù)和顯著的進(jìn)步。所以我想要詳細(xì)分析一下他的投籃情況，包括他的過往表現(xiàn)以及技術(shù)動(dòng)作。
達(dá)林·皮特森的投籃技術(shù)進(jìn)步尤為顯著，呈現(xiàn)出令人矚目的上升趨勢。在高二和高三賽季中，他在 AAU 和FIBA中的三分球嘗試次數(shù)共計(jì) 107 次，命中率僅為 28.8%。而在Prolific Prep的最后一個(gè)賽季，他的表現(xiàn)有了大幅提升，在 13 場有記錄的比賽中的三分球命中率為 36.2%，共嘗試了 94 次。這一進(jìn)步至關(guān)重要，因?yàn)樗枰獙⒆约禾焐倪\(yùn)球技巧和通過身體對抗創(chuàng)造優(yōu)勢的能力與成為可靠的外線投手相結(jié)合。
達(dá)林·皮特森不僅在投籃時(shí)展現(xiàn)出了出色的運(yùn)動(dòng)能力，其彈跳力也十分出眾。他有著令人贊嘆的彈跳高度，這為他在面對防守球員的干擾時(shí)投籃創(chuàng)造了足夠的空間。這種彈跳力雖然令人欽佩且有時(shí)是必要的，但卻可能會(huì)給他的投籃動(dòng)作帶來一些不利因素。他的投籃時(shí)間越長，出現(xiàn)失誤的可能性就越大。
達(dá)林·皮特森面臨的主要投籃機(jī)制問題是向右至左的扭轉(zhuǎn)問題。當(dāng)他向上躍起時(shí)，他會(huì)將右腿向左擺動(dòng)，從而引發(fā)一系列連鎖反應(yīng)，從雙腳傳遞到臀部，有時(shí)甚至?xí)恢眰鬟f到肩膀，最終使他的整個(gè)身體旋轉(zhuǎn)起來。這種空中的身體旋轉(zhuǎn)會(huì)使達(dá)林·皮特森失去平衡，將他的運(yùn)動(dòng)力拉向一側(cè)，導(dǎo)致他落地時(shí)的支撐面不穩(wěn)定。
達(dá)林·皮特森的雙腳清晰地凸顯了這一問題。當(dāng)他開始投籃時(shí)，雙腳與籃筐處于同一直線上，但在投籃出手并落地后，他的雙腳大約轉(zhuǎn)過了 90 度的角度。
這種技術(shù)會(huì)導(dǎo)致他在落地時(shí)體重分布不均，他的右腿會(huì)向一側(cè)擺動(dòng)，迫使他全身的體重完全落在左腿上。單腿落地不僅不穩(wěn)定，會(huì)削弱其動(dòng)作的連貫性，而且還會(huì)顯著增加下肢受傷的風(fēng)險(xiǎn)。以這種姿勢落地，會(huì)使地面反作用力（地面對與之接觸的物體施加的力）集中在一個(gè)腿上，而不是均勻地分布在兩腿上。當(dāng)像達(dá)林·皮特森那樣以扭曲的姿勢落地時(shí)，情況就更加嚴(yán)重了，此時(shí)他的身體會(huì)朝著落地腿的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，從而改變身體的重心，并給膝蓋、腳踝和其他韌帶（主要是前交叉韌帶（ACL））帶來巨大壓力。
“慣性”是影響投籃動(dòng)作的關(guān)鍵因素之一。如果球員在投籃時(shí)具有較大的慣性，那么他們要么任由慣性繼續(xù)引導(dǎo)他們沿原方向前進(jìn)，要么就得通過調(diào)整腳步位置并帶動(dòng)身體對抗慣性，以使投籃方向朝向籃筐。
腳步動(dòng)作對于有效利用身體慣性至關(guān)重要，需要有一個(gè)穩(wěn)固的支撐基礎(chǔ)，以便將能量傳遞至地面，就像開車時(shí)猛踩剎車一樣。就達(dá)林·皮特森的投籃而言，他往往會(huì)讓身體的慣性主導(dǎo)其動(dòng)作方式，并且在減速方面不夠嚴(yán)格，尤其是在作為控球者時(shí)更是如此。他的腳步動(dòng)作需要更加有目的性，要專注于向前跳躍，與他的出手動(dòng)作保持一致，而不是向一側(cè)扭轉(zhuǎn)。
盡管總體表現(xiàn)相當(dāng)出色，但達(dá)林·皮特森有時(shí)也會(huì)加快節(jié)奏，匆忙完成動(dòng)作；能夠在快速移動(dòng)的同時(shí)有條不紊地完成投籃動(dòng)作，這將對Darryn Peterson的持續(xù)進(jìn)步至關(guān)重要。
他的上肢擊球動(dòng)作的穩(wěn)定性也難以保持一致，他很少能完成充分的后擺動(dòng)作，甚至在落地前就已經(jīng)松開了手臂。他收起的手臂導(dǎo)致在擊球結(jié)束時(shí)出現(xiàn)沉重的“擺動(dòng)”動(dòng)作，這造成了不理想的“推”或“推搡”動(dòng)作。他的快速擊球動(dòng)作突顯出他有時(shí)缺乏沉著冷靜，總是急于去嘗試難度較大的擊球動(dòng)作。
達(dá)林·皮特森在上半身和下半身動(dòng)作的不連貫性，坦率地說，比起擔(dān)憂反而更令人好奇。要知道，即便他的投籃技術(shù)不夠穩(wěn)定，他仍能在一整年里保持穩(wěn)定的投籃表現(xiàn)；這意味著他作為投手的上限可能遠(yuǎn)高于預(yù)期。在上個(gè)賽季中，他時(shí)不時(shí)地展現(xiàn)出有節(jié)奏且簡化的動(dòng)作模式，這在一定程度上證明了達(dá)林·皮特森有能力做出必要的改變。哪怕只是在動(dòng)作技巧上稍有改進(jìn)，他的三分球命中率也會(huì)有顯著提升，尤其是在他的接球跳投嘗試中，上賽季他的這一投籃命中率僅為 25.8%。
在Prolific Prep，達(dá)林·皮特森承擔(dān)著出色的控球、組織進(jìn)攻以及自我創(chuàng)造機(jī)會(huì)的任務(wù)。盡管他無疑會(huì)在Jayhawks大學(xué)隊(duì)的進(jìn)攻中占據(jù)重要地位，但他也將有機(jī)會(huì)在攻防兩端靈活切換角色，充分利用隊(duì)友們的實(shí)力。這樣一來，他應(yīng)該能夠創(chuàng)造出更多高命中率的投籃機(jī)會(huì)，尤其是在外線區(qū)域。
出處：No Ceilings
譯者：NY_Andy
審核：@IcicleZer0
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