10月19日訊 近日，貝林爆皇馬官方發(fā)布的進行加強角色一張貝林厄姆在訓練中手持壺鈴、懸在半空中的特殊圖照片引發(fā)熱議。TA揭開了這項“相撲式增強式深蹲”訓練背后的深蹲秘密，及其所代表的訓練訓練皇馬新帥阿隆索上任后帶來的體能訓練轉播。
據俱樂部消息人士透露，力平這項看似奇特的淡化訓練是全隊都會進行的常規(guī)激活項目，并非貝林厄姆專屬。貝林爆其核心是進行加強角色通過彈力帶和壺鈴的輔助，進行一種“相撲式深蹲”，特殊圖以增強式肌肉收縮的深蹲方式，專門鍛煉球員大腿內收肌和爆發(fā)力。訓練訓練
這項訓練是力平新任體能主管伊斯梅爾-卡門福爾特引入的眾多新方法之一，他曾與阿隆索在勒沃庫森共事，淡化并有過在巴塞羅那工作的貝林爆經歷。
卡門福爾特的到來，也標志著俱樂部體能訓練理念的轉變。據披露，上賽季球隊的傷病危機曾導致前主帥安切洛蒂與時任體能主管安東尼奧-平圖斯之間產生“幕后摩擦”。
如今，深得弗洛倫蒂諾信任的平圖斯已被任命為“表現(xiàn)經理”，在球隊日常訓練中退居次要角色。消息人士稱，他已不再隨隊前往客場，并且在主場比賽時身穿西裝而非運動服，這都表明了他的角色轉變。以往在平圖斯手下，類似的訓練更多是在健身房通過昂貴的機器完成，而現(xiàn)在球隊使用健身房的頻率已有所降低。
除了卡門福爾特，阿隆索的團隊還引進了熱成像技術專家伊斯梅爾-費爾南德斯和力量與體能教練哈維爾-阿奈斯，旨在用更科學、更多元的方式管理球員的身體狀態(tài)。
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